又是一年敏感季别让肌肤屏障破防

来源：尚妆网 | 时间：2024-04-21 16:06 | 热度 ℃ |

图片由雅诗兰黛提供

天暖和了，脸上居然就又开始爆痘怎么办啊？出去吹了个风脸就有痒又红是怎么回事？肌肤太干了，怎么保湿都还是干怎么办？突然发现，虽然好像每个人的肌肤问题不尽相同，但想要解决这些问题，最终都会归结到一个点上，那就是肌肤屏障受损！说来，“肌肤屏障”这个词好像经常出现在各种护肤问题中，但它到底是什么，又有多重要呢？今天芋头就来好好给大家扒一扒它！

一、深扒肌肤屏障

1、微生态屏障

按从外向内的顺序，微生物屏障就是皮肤屏障的最外层，它是由不同的微生物群落共同组成的，覆盖了皮肤几乎所有的表面区域。

这些微生物群落又由细菌、真菌、病毒等构成，它们互相之间有着多种沟通途径，在肌肤正常的情况下，彼此之间相互制衡，维持着相对稳定的关系，也维系了微生物屏障的稳态。

2、化学屏障

与皮肤屏障的其他部分相比，化学屏障的定义好像就没那么清晰了，这主要是因为它与物理屏障的关系实在是太紧密了。

一般来说，化学屏障中包含了影响肌肤表面pH值的各个因素，以及组成“天然保湿因子”（NMF）的化合物，像是皮脂、汗液以及由细胞间脂质分解而来的相关物质，它们在维持表皮环境弱酸性的同时，还能在一定程度上滋润皮肤，避免肌肤过度干燥。

3、物理屏障

第三道物理屏障就是大多数人所熟知的角质层了，它其实是角质形成细胞成熟的结果。

角质形成细胞这一生，都是非常积极主动的存在，从在肌肤深层出生开始，它们就试图通过表皮层慢慢向皮肤表面移动，一边移动一边生长、成熟。

等它们接近或已经移动到皮肤表面时，生命也就差不多走到尾声了。但这可不是结局，死亡后的角质细胞还身负重担，它们会被压扁、去核、细胞膜被包膜取代，最终形成排列整齐、紧密的“砖块”状颗粒层。

虽说这些角质细胞在排列时已经很努力地让彼此之间更紧凑一些了，但实际上还是有空隙，为了填补这些空隙，让肌肤更紧实，很多重要蛋白质颗粒“挺身而出”，像是丝聚蛋白、氯菊酶、角蛋白细丝以及脂类的层状体等，这些内容物就像“水泥”一样填满了角质层的细胞间隙，它们也就是我们说的“细胞间脂质”。所以完整来说，角质层是由已经死亡的角质细胞及细胞间脂质共同组成的。

4、免疫屏障

皮肤屏障的最后一部分就是免疫屏障了，它主要是由分布在表皮和真皮中的多种免疫细胞组成，例如多种常驻抗原呈递细胞、天然淋巴样细胞、天然样细胞、角质形成细胞、适应性组织常驻记忆细胞等。

这些免疫细胞像是肌肤自带的“哨兵”，通过病原体和损伤相关分子模式(也就是肌肤受损会触发的相关分子)，能够有效感知到微生物发来的危险信号，并启动相应的免疫反应，打跑入侵人体的外界刺激物。总之，它们这支“队伍”的目标只有一个，那便是维持肌肤屏障的完整性。

我们常说的肌肤屏障，其实一般是指由皮脂膜和角质层组成的狭义的“肌肤屏障”。角质层我们都了解了，广义上的物理屏障就是它了。至于皮脂膜嘛，它通常是由皮脂腺细胞、角质形成细胞和皮肤微生物组共同构成。

所以，简单来说，我们可以认为狭义的“肌肤屏障”就是物理屏障和化学屏障的“结合体”，但其实它也涉及到了表面的微生物屏障和更深层的免疫屏障。

二、为什么受伤的总是它

1、清洁不当

基本的肌肤清洁就可能隐藏着对肌肤屏障的潜在伤害，错误的清洁方式分为过度清洁和清洁不足两种情况。

相较而言，更容易让我们中招的还是过度清洁，像是使用的清洁产品太猛或清洁频率太高，以及频繁使用磨砂粒子、水杨酸、果酸类产品进行去角质，都属于“过度清洁”的范畴。

过度清洁不仅会破坏皮脂膜，还会使细胞间质中的神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇因子流失，皮肤锁水能力下降，没有了充足的水分支持，肌肤的各种生理功能都会受到影响，从而引起各种皮肤问题。

2 、过度补水

水分不足会引起一系列肌肤问题，过度补水亦对肌肤屏障百害而无一利，比较常见的就是频繁敷面膜导致肌肤过度水合。

根据相关实验，皮肤的水合程度越大，就越可能会导致皮肤对刺激物和过敏原的渗透性增加，使其耐受力下降，从而导致肌肤更易敏感。

3、频繁使用含刺激性成分的护肤品

众所周知，很多时候，护肤成分的“本事”就大，脾气也就越大，像是鼎鼎有名的抗老能手视黄醇，又如能够剥脱角质、让肌肤更加细嫩的酸类成分，它们的功效性虽然强，但刺激性也不容忽视。

再加上每个人肌肤的耐受力不同，长期频繁使用这些含高刺激性成分的护肤品，不可避免地会给皮肤屏障造成损伤，引起一系列肌肤问题。

4、不防晒或防晒不到位

防晒对肌肤的重要性不用芋头再次强调了吧，防晒其实就是在不影响紫外线带来的有利影响的前提下，将紫外线可能会引起的晒黑、晒伤、光老化等不利影响尽可能降低，所以如果不防晒或防晒不到位的话，皮肤屏障受损首当其冲。

三、该怎么护理它

1、救急修护

当突然出现发红、发痒或脱皮等比较严重的肌肤不适时，首先，我们可以简化护肤步骤，精简护肤，其次，在不给肌肤增添额外负担的基础上，可以使用一些救急单品加速肌肤屏障修护。

2、日常维稳

对于肌肤屏障比较脆弱，动不动就可能受伤的宝来说，防患于未然，将修护肌肤屏障渗透到日常护肤中，才是更好地选择。

总而言之，肌肤屏障是保护肌肤的“顶梁柱”，知己知彼，才能更好地爱护它，减少肌肤不适的发生概率！

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