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图片由兰芝提供
又到了北方取暖靠暖气，南方取暖靠一身正气的寒冷冬日。虽说暖气房很暖很幸福，可温暖如春的室内，并非温柔如水。一个不留神，暖气就会带走空气里的水分，让人体内的水分慢慢失去平衡，皮肤也会出现干燥、红血丝、暗沉等症状。室内外温差大，皮肤在冷热交替的刺激下，尤其不稳定。享受暖气，肌肤补水，要内外兼修。
外-提高空气湿度
冬季室温在18℃~24℃、湿度在50%~60%是最适宜的。调节湿度，可以在是室内放一个加湿器，增加空气中水分的含量。在暖气上放一盆水，或者在暖气前挂几个湿毛巾。暖气的温度可以蒸发盆里的水，使室内水分含量增加。也可以养一些绿色植物，它们是天然的空气加湿器，如仙人掌、水竹、绿萝、富贵竹……既能净化空气又能保持室内水分含量。加湿的方法有很多，大家可以根据自己家庭情况来选择。建议，房间里挂一个温湿计，这样可以了解实时的空气湿度温度，及时调节。
内-正确护肤
冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人冬季建议改用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
还需要注意的，皮肤干燥老化角质不容易脱落，影响护肤品的吸收，有些人会增加去角质的次数，以展现肌肤的透亮。但建议冬天去角质的频率要较夏天低，因为表皮变厚虽然影响皮肤的透亮，但同时也能保护皮肤不至于过多丧失水分和养分，起到保护皮肤的作用。
内-饮食调理
除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。
兰芝保湿滋养洁颜膏 RMB205/150ml
兰芝保湿滋养洁颜膏 RMB205/150ml
推荐理由：成分升级，洁面后更加保湿，加乘后续产品吸收。白绒花籽油：深度补水，注入营养。向日葵籽油：长效补水保湿，滋润干燥肌肤。绵密云朵泡泡：细腻洁面，柔润肌肤。
Sisley法国希思黎黑玫瑰焕采精华霜 RMB1500/50ml
推荐理由：这一款面霜首度以黑玫瑰——巴卡拉玫瑰精粹作为核心要素，精华水和精华油合二为一，将这一名贵花卉的所有功效发挥得淋漓尽致。其余两种玫瑰萃取物与之珠联璧合：五月玫瑰精粹可柔化角质并深层赋活，而阿尔卑斯玫瑰精粹则独具抗氧化及辐射保护功能。为肌肤奉上令人迷醉的感官引诱和呵护备至的强大功效。
欧舒丹蜡菊活颜洁面泡沫 RMB240/150ml
推荐理由：质地温和轻盈的泡沫洁面产品，卸妆与清洁同时进行，彻底清除杂质、彩妆及日间或晚间积聚的污垢。氨基酸*洁面配方，温和清洁，不伤害角质层；质地水润亲肤，不假滑不紧绷。配方蕴含蜡菊花水及柑橘果皮精华，用后令肤色更均匀、更明亮，适合任何肌肤使用。
Kiehl's科颜氏高保湿清爽洁面乳 RMB180/150ml
推荐理由：这款无油易起泡配方，能够彻底清除面部杂质和多余的油脂，让面部肌肤更加均衡。其蕴含的白茅根提取物让肌肤清洁、清新，亦不过分干燥。配方不含刺激性硫酸盐，不含防腐剂、不含香料，安全温和。
珊珂 蚕丝柔肤洁面啫哩 RMB57/100g
菲洛嘉玻尿酸洁面慕斯 RMB215/150ml
推荐理由：菲洛嘉玻尿酸洁面慕斯富含丰富滋养成分，能柔和清洁肌肤；透气、细腻、泡沫质地，同时可在肌肤表面形成“保护膜”。水润养护：富含透明质酸及百合萃取精华，保湿水盈，柔滑肌肤；温和卸妆：可温和卸除肌肤表面的底妆及污垢；舒缓肌肤：含有百合花萃取精华，舒缓娇嫩肌肤，配合使用其他抗老系列产品肌肤更易吸收。
芙丽芳丝净润洗面霜 RMB150/100g
推荐理由：净润洗面霜是一款用弱酸性的轻柔泡沫去除污垢、锁住水分，洗后肌肤柔嫩水润的霜状洗面品。添加新6种和汉植物萃取保湿精华，即便是容易干燥的肌肤，也不用担心会给肌肤添加负担。使用时，牢牢锁住易干燥肌肤的水分。帮助女性满足她们温和保湿清洁脸部肌肤的愿望。
SOFINA苏菲娜净润美肌丰盈泡泡洁面乳 RMB170/120g
推荐理由：绵密的弹力泡泡像面膜一样紧贴肌肤，洁面之后肌肤感觉水润不易紧绷。含奶油般绵密泡沫，似面膜贴合肌肤，帮助减少手掌与脸部肌肤摩擦，温和不刺激。富含甲基葡糖醇聚醚-20、甜菜碱、甘油等美容液成分，帮助肌肤保湿滋润。挑选栀子、茉莉、玫瑰、晚香玉、铃兰等花香调制，带有微微甘甜芳香。
馥蕾诗玫瑰润泽保湿洁面泡沫 RMB245 /120ml
推荐理由：馥蕾诗玫瑰润泽保湿洁面泡沫是一款适合所有肤质使用, 并具镇静保湿效果的洁面产品，除了经证实能为肌肤六小时长效保湿外，其不含皂性配方，蕴含纯净玫瑰水，更能镇静肌肤。玫瑰洁面泡沫性质温和，能净化污垢及多余油脂，在彻底洁净肌肤的同时，绝不带走肌肤所需水分，令洁面后的肌肤不会感到绷紧。适合每天使用，保持肌肤水润亮泽、焕发神彩。
雅诗兰黛樱花微精华露 RMB860/200ml
推荐理由：该款“微精华”，质地清透水润，深入肌肤，瞬间吸收，稳定肌底，强韧屏障，令肌肤由内而外水润莹透，光彩照人。全新配方特别蕴含樱花酵素，融入雅诗兰黛30年专研发酵科技，采用稀有的重瓣樱花、日本清酒酒粕搭配樱花酵母发酵，同时独有的Micro-Nutrient Bio-Ferment技术帮助强化微量元素活性，瞬间吸收，为肌肤注入源源养分，帮助年轻肌肤告别干燥粗糙、干纹细纹、水油不平衡、毛孔及闭口问题。
阿玛尼蕴能奂颜净彻滋润洁面乳 RMB780/150ml
推荐理由：阿玛尼黑曜石系列清洁产品，颠覆传统清洁概念，肌肤在卸妆清洁同时，令肌肤修护、湿润、通透、洁净，为下一步护肤做好完美准备。肌肤经过清洁之后，容易干燥、粗糙，阿玛尼蕴能奂颜净彻滋润洁面霜，采用无皂基配方，在智能清洁的同时不干燥，使用过程中，绵柔细密质地瞬间产生大量丰富的泡沫，修复肌肤水脂膜，令洁面之后肌肤洁净和舒适、水润，不易干燥，敏感肌肤都能使用。
Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿铂粹御肤前导洗颜乳 RMB420/125ml
推荐理由：清洁皮肤，清透不紧绷；清洁同时，柔润清透，焕亮肌肤；可卸除残妆，使肌肤更加洁净；使用铂粹御肤前导洗颜乳后，可促进后续精华吸收效果。
巴黎欧莱雅花萃净柔卸妆膏 RMB149/100ml（适用顽固防水彩妆）2019年4月上市
推荐理由：能够快速地溶解脸上滞留的彩妆，颜值与实力并存，备受期待的网红卸妆产品；全新欧莱雅花萃卸妆系列，以深层净颜科技，以油溶油，卸除各类顽固防水彩妆和深层污垢，令肌肤澄净清透；融合大溪地栀子花珍萃油，润泽养肤，让肌肤体验致净、致柔的卸妆享受。
Whoo后拱辰享水沄清透洁肤露 RMB280/180ml
推荐理由：蕴含护肤成分，深层洁净微尘与污垢的水润泡沫洁面乳。洁面同时赋予肌肤水分，保持水活弹力；蕴含山茶花提取物，有效舒缓问题/敏感肌肤，为肌肤注入活力。丰富细腻的泡沫，帮助去除因空气灰尘而产生的粉刺及毛孔内的老废代谢物，含有皇后宫廷精研配方琼玉精萃*、清滢精萃*，有助于镇静肌肤，加入全新成分——莲花生气精萃*，带来温和低刺激的水润洁面体验。悠然莲花香气更犹如一场奢宠之旅，绽放如莲花般的清透容颜。
NARS 净肤泡沫洁面乳 RMB 340/125ml
推荐理由：这款清新泡沫洁面乳富含植物去角质颗粒，能有效去除彩妆及污垢，柔顺肤质。丰富的野玫瑰和牡丹萃取物能舒缓肤质并减少油光。内含NARS独有的聚光复合物LIGHT REFLECTING COMPLEXTM，能令肌肤恢复青春光彩，闪耀裸光光泽。适用于中性至油性/混合性肤质以及季节性油性肤质。无合成香精、无防腐剂、无酒精、清爽无油。
肌肤哲理纯净清爽一步净肤洁颜乳（枸杞养肤）RMB220/240ml
推荐理由：清洁卸妆，滋润抗氧；深层清洁，卸除彩妆；清除肌肤表面污染颗粒；保湿滋润、即时焕亮。
碧欧泉活泉润透洁面乳 RMB195/150ml
推荐理由：专为亚洲人设计配方，温和的浅绿色乳霜质地。 遇水变成轻柔如丝般质感的泡沫，极其柔密轻盈。 能够彻底清除污垢，净化肌肤。因为加入了锌，调节水油平衡，洗后肌肤感到清爽柔软，且又不会有干涩的感觉，呈现健康的活力和透亮。
