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图片由阿玛尼提供
说到情侣间亲昵的小动作，什么壁咚已经被玩烂了，现在又推出了新品“捏脸杀”。可是夏末初秋，肌肤进入换季时节，满脸爆痘痘，如何能让男神有想捏一捏的冲动？赶紧快来看看这篇入秋必读的战痘指南，行动起来，打造男神最想捏的脸蛋。
夏末初秋容易爆痘的原因
1、夏末初秋正处于换季时节，天气的不稳定、昼夜温差等都会导致机体内部荷尔蒙的分泌紊乱，这是致痘的一个原因。
2、进入秋季，天气会变得比较干燥，肌肤容易出现外油内干的状况，油脂分泌过多堵塞毛孔，容易长痘；而干性肌肤长痘的原因则为角质过厚导致的毛孔堵塞。
3、秋季属于雾霾等空气污染的高发期，有害的污染因子在加剧毛孔堵塞的同时，会诱发身体产生更多的自由基和毒素，使肌肤细胞受损，导致本就易敏的肌肤更加脆弱，大面积爆痘状况容易出现。
五个要点预防换季爆痘
一、清洁是前提
洁净的肌肤少了细菌滋生的温床，是保证不长痘痘的前提。换季肌肤易敏，所以最好选择温和、弱酸性的洁面产品，并且使用温水能更好地清除过多皮脂。切忌使用碱性大的肥皂洗脸，容易破坏肌肤弱酸性的正常环境，降低肌肤防御力。
二、不可频繁去角质
肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害，防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗外来刺激。如果频繁去角质，会违背肌肤的自然代谢规律，尤其在换季时过度去角质，肌肤更容易过敏，易诱发痘痘。这时，去角质工作的重点应该放在容易长痘痘的额头和鼻翼等地方，脸颊等部位可不进行。同时，想要温和地去角质，可以选择一些角质调理液或者去角质的清洁面膜，它们都比物理性的磨砂膏温和很多。
三、温和地保湿补水
干燥的空气和较大的昼夜温差导致肌肤极易缺水，这是导致油脂分泌过多的一个主要原因。所以，保湿补水也是预防痘痘的关键。由于还没有进入更加干燥的冬季，所以尽量选择一些无油脂或少油脂的补水保湿产品。精华产品则选择一些功效性较少的主打补水保湿的产品，可以避免来自护肤品的刺激，有效防敏。面膜也选择成分单一的补水类产品，可提高使用频率，一周3—4次。
四、注重日间防护
尽管即将入秋，但是紫外线依然很强烈，虽然紫外线也有杀菌作用，都是过量也会造成肌肤的敏感不适，加大出油量，导致爆痘。防晒依然是日间防护的重头戏，不能因为入秋就降低防晒霜的SPF值，2小时的一次补涂也要照常进行。为了控制日间油脂的分泌以及肌肤的即时清洁，最好随身携带一款喷雾类产品，先使用喷雾，可以起到保湿、控油、清洁三个作用，再补涂防晒，四全齐美。
五、良好的生活习惯
保证良好的作息习惯是减少痘痘等肌肤病症的关键。饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。它们会刺激皮脂腺的分泌量增加，引起炎症。多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食品。应多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生；含维生素B族的食物，参于糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用。
Tips：痘痘急救这样做
痘痘已经爆出来了，怎么办？要知道，痘痘并非即时就能治愈的，调整好心态是治痘前提。首先，管住你的手，尤其是不要用未清洁的手触摸，甚至抠挠，这会加剧痘痘的发炎，甚至引发痘痘周边的肌肤的感染；其次，注意肌肤的清洁，使用温和的弱酸性洁面产品，不要在痘痘区域使用具有去角质功能的深层清洁产品，很有可能会造成感染性伤害；接着，可以使用一些含有水杨酸、茶树、甘菊等成分专门针对痘痘的产品，例如一些局部祛痘精华或者夜敷膜，建议睡前使用，有助于肌肤的修复。
夏末初秋容易爆痘的原因
1、夏末初秋正处于换季时节，天气的不稳定、昼夜温差等都会导致机体内部荷尔蒙的分泌紊乱，这是致痘的一个原因。
2、进入秋季，天气会变得比较干燥，肌肤容易出现外油内干的状况，油脂分泌过多堵塞毛孔，容易长痘；而干性肌肤长痘的原因则为角质过厚导致的毛孔堵塞。
3、秋季属于雾霾等空气污染的高发期，有害的污染因子在加剧毛孔堵塞的同时，会诱发身体产生更多的自由基和毒素，使肌肤细胞受损，导致本就易敏的肌肤更加脆弱，大面积爆痘状况容易出现。
五个要点预防换季爆痘
一、清洁是前提
洁净的肌肤少了细菌滋生的温床，是保证不长痘痘的前提。换季肌肤易敏，所以最好选择温和、弱酸性的洁面产品，并且使用温水能更好地清除过多皮脂。切忌使用碱性大的肥皂洗脸，容易破坏肌肤弱酸性的正常环境，降低肌肤防御力。
二、不可频繁去角质
肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害，防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗外来刺激。如果频繁去角质，会违背肌肤的自然代谢规律，尤其在换季时过度去角质，肌肤更容易过敏，易诱发痘痘。这时，去角质工作的重点应该放在容易长痘痘的额头和鼻翼等地方，脸颊等部位可不进行。同时，想要温和地去角质，可以选择一些角质调理液或者去角质的清洁面膜，它们都比物理性的磨砂膏温和很多。
三、温和地保湿补水
干燥的空气和较大的昼夜温差导致肌肤极易缺水，这是导致油脂分泌过多的一个主要原因。所以，保湿补水也是预防痘痘的关键。由于还没有进入更加干燥的冬季，所以尽量选择一些无油脂或少油脂的补水保湿产品。精华产品则选择一些功效性较少的主打补水保湿的产品，可以避免来自护肤品的刺激，有效防敏。面膜也选择成分单一的补水类产品，可提高使用频率，一周3—4次。
四、注重日间防护
尽管即将入秋，但是紫外线依然很强烈，虽然紫外线也有杀菌作用，都是过量也会造成肌肤的敏感不适，加大出油量，导致爆痘。防晒依然是日间防护的重头戏，不能因为入秋就降低防晒霜的SPF值，2小时的一次补涂也要照常进行。为了控制日间油脂的分泌以及肌肤的即时清洁，最好随身携带一款喷雾类产品，先使用喷雾，可以起到保湿、控油、清洁三个作用，再补涂防晒，四全齐美。
五、良好的生活习惯
保证良好的作息习惯是减少痘痘等肌肤病症的关键。饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。它们会刺激皮脂腺的分泌量增加，引起炎症。多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食品。应多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生；含维生素B族的食物，参于糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用。
Tips：痘痘急救这样做
痘痘已经爆出来了，怎么办？要知道，痘痘并非即时就能治愈的，调整好心态是治痘前提。首先，管住你的手，尤其是不要用未清洁的手触摸，甚至抠挠，这会加剧痘痘的发炎，甚至引发痘痘周边的肌肤的感染；其次，注意肌肤的清洁，使用温和的弱酸性洁面产品，不要在痘痘区域使用具有去角质功能的深层清洁产品，很有可能会造成感染性伤害；接着，可以使用一些含有水杨酸、茶树、甘菊等成分专门针对痘痘的产品，例如一些局部祛痘精华或者夜敷膜，建议睡前使用，有助于肌肤的修复。
阿玛尼蕴能奂颜净彻滋润洁面霜 RMB780/150ml
推荐理由：肌肤经过清洁之后，容易干燥、粗糙，阿玛尼蕴能奂颜净彻滋润洁面霜，采用无皂基配方，在智能清洁的同时不干燥，使用过程中，绵柔细密质地瞬间产生大量丰富的泡沫，修复肌肤水脂膜，令洁面之后肌肤洁净和舒适、水润，不易干燥，敏感肌肤都能使用。
欧舒丹蜡菊活颜洁面泡沫 RMB240/150ML
推荐理由： 彻底清除彩妆及污垢，令肌肤均匀透亮。质地温和轻盈的泡沫洁面产品，卸妆与清洁同时进行，彻底清除杂质、彩妆及日间或晚间积聚的污垢。配方蕴含蜡菊花水及柑橘果皮精华，用后令肤色更均匀、更明亮，适合任何肌肤使用。
茱莉蔻舒缓泡沫洁面乳液 RMB380/200ML
推荐理由：去除肌肤表面污垢同时温和地舒缓肌肤，令肌肤感觉舒适柔软。
雅漾舒缓特护洁面乳 RMB295/200ml
推荐理由：免洗配方，温和清洁面部，用棉片擦拭，再用雅漾活泉水，完善清洁过程。有助于降低肌肤敏感度；洁肤同时保护皮肤的天然屏障。仅含6种必要成分，安全纯净。无菌制造过程和无菌包装；对最需护理的皮肤具有清洁和保湿作用；无需冲洗低过敏性，不引起粉刺。
兰芝滋润保湿洁颜膏 RMB195/180ml
推荐理由：丰富的泡沫，温和的洁颜成分，缔造润泽、水盈肌肤的洁面泡沫。
牛尔亲研 娜露可 茶树抗痘敷面洁肤泥 RMB80/120g
推荐理由：茶树抗痘敷面洁肤泥是一款「洗颜+敷脸+微去角质」3效合1的洗面霜。除维持原有的「深层清洁+畅通毛孔+控油调理」等作用外，新添加的「制菌·抑油双王─吡罗克酮乙醇胺盐+兵豆果提取物」，能减缓痘菌孳生、抑制过多油脂分泌并根除粉刺堆积的可能性，是一款从痘痘、粉刺生长的根源做阻断作用的「多效型」洗面霜。使肌肤不再受「油光」、「毛孔堵塞」、「痘点」所影响，进行更高效率的控油、抑菌调理，再协同温和型去角质颗粒与保湿配方，能彻底清洁，同时维持洗后清爽水嫩，犹如抛光后的透亮肌色！是款推荐给油性肌、痘痘肌必备的基础清洁商品。
伊诗贝格清颜净透泡沫洁面啫喱 RMB430/150ML
推荐理由：清雅透明泡沫啫喱，彻底温和去除皮肤彩妆和杂质，阿尔卑斯柳草和阿里红药材精华调节多余皮脂，细致皮肤毛孔。
Olay水漾动力保湿洁面乳 RMB85/125g
推荐理由：Olay水漾动力系列全新升级，创新AQUA ENGINE聚能活水技术，喝水就能补水，由内而外持续调动皮肤深层水分至皮肤表层，即刻补水迅速改善肌肤干燥，持久保湿锁水长达12小时，澎澎肌肤整日水盈！
Dr.Jart+蒂佳婷维生素泡沫洁面乳 RMB140/100ml
推荐理由：柔和净肤、不干不燥，奶油般的洁面泡沫。1、7种维他命A,，B3，B5，C，E，F，H可在洁净肌肤的同时提供营养；2、轻柔稠密如同奶油的洁面泡沫可实现彻底清洁皮肤，使用后肌肤不干不燥；3、含有橄榄油和可可豆种子等植物提取的成份，净洁皮肤不紧绷；4、薰衣草、胡椒提取物具有卓越镇定舒缓皮肤压力的效果。
urara悠莱 臻弹柔采洁面乳-氨基酸洁面 RMB160/150ml
推荐理由：细腻柔软的泡沫，充分洗净污垢的同时，保留肌肤内水分，洗出年轻活力美肌。富含精华修护成分的氨基酸系洁面乳。
宝拉珍选 平衡水油洁面乳（主推） RMB198/237ml
推荐理由：泡沫柔和不刺激，这款易于冲洗的洁面乳能轻松洗净面部肌肤，给肌肤带来光滑清新的全新感受；彻底卸去化妆的残余，连眼部彩妆也可以洗得干干净净（防水睫毛膏需使用专门卸妆液）；百分百不含香料、色素。
苏秘37°（SU:M37°）焕肤精粹温和洁面液 RMB200/245ml
推荐理由：长期过度洁面会造成肌肤因水分过度流失而干燥黯淡，长此以往皮肤将变得薄而敏感。苏秘37°（SU:M37°）焕肤精粹温和洁面液，是一款温和低刺激，可更长久为脆弱的肌肤带来滋润感的透明啫喱质地洗面奶，按压出液后，遇水即可产生丰富温和的泡沫。选取50多种植物成分进行372天（365+7天*）自然发酵，获得的发酵成分可有效清洁肌肤污垢和角质，净化毛孔深处。同时，保湿专利成分自然发酵微粒子R-PGA在肌肤表面形成锁水保护层，强化肌肤保湿功能，温和洁面。添加低刺激性的植物弱酸性清洁成分，不添加人工香料，人工色素，合成防腐剂及酒精，可减少洁面过程中对肌肤的刺激。
洗颜专科柔澈净颜泡沫 RMB65/150ml
推荐理由：聆听消费者心声应运而生的『柔澈净颜泡沫』，极致便利，洁净升级。按压瓶式包装，瞬间释出徒手无法搓出的柔韧泡沫；添加易冲洗成分，大大缩减洁面时间。经过各项权威敏感测试，无添加任何色素，温和去角质。同时富含的「蚕丝蛋白保养成分」留住肌肤水分，使肌肤更加滋润。据实验证实，『柔澈净颜泡沫』的用水量比一般洁面产品少得多，在洁面同时效节约不必要的水资源浪费，经济又环保。
