炎炎夏日，防晒成了女人们津津乐道的话题。防晒霜、遮阳伞、防晒服，各种防晒利器层出不穷。如何选择合适的防晒产品，以及怎样正确使用这些防晒产品，还需先了解日晒与肌肤的关系，才好对症下药。

        对肌肤造成影响的紫外线分UVA和UVB两种。UVA一年四季都有，能穿过真皮到达皮下组织，作用缓慢持久。肌肤损伤长期累积，易引起深纹、斑点和松弛老化等肌肤问题。而UVB能穿透表皮到达真皮层，对皮肤刺激性强，晒伤皮肤的能力是UVA的近千倍。能诱发急性炎症并产生色素沉着，是皮肤晒伤晒黑的主要原因。Kanebo佳丽宝化妆品通过大量研究归纳出，一年当中，5～8月为强紫外线期。一天当中，正午前后（上午10点～下午2点）最为强烈，占1天之中的60～70%。若晴天时户外紫外线定为100%，则多云天约为80%，雨天可达20～55%。由此可见紫外线的强弱度会根据季节和一天当中的时间段以及天气环境的不同而发生变化。

        在一年中强紫外线期的夏季，坚持每天使用防晒品的习惯则尤为重要。防晒霜应在出门前10-20分钟涂好，如去海滩前30分钟就应涂抹好。顺着肌肤纹理均匀推开，脸部、颈部、胸口、手臂内外侧、耳朵、脚背等部位最容易受到紫外线伤害，需仔细涂抹，颧骨等突出部位可重复涂抹。防晒品的防晒效果会随着流汗、皮脂分泌、与脸部肌肤的擦拭等而发生变化，所以在理想状态下可以2小时进行一次补涂。Kanebo佳丽宝化妆品美容顾问建议，在选择防晒产品时，应根据场所、物质与身处环境的不同，选择合适的防晒产品。标示产品瓶身上的SPF与PA数值显示产品防晒效果的强度，可以此为参考进行选择。SPF：防晒系数代表防止UVB的系数。数值越高就代表防护力越强。若数值超过50则会标记为50+。PA：代表防止UVA的系数。以+加号表示，加号越多就代表防晒效果越强，最多至3个加号。

        日常使用，可选择SPF10～20、PA+的产品；较长时间的室外活动，如简单的户外运动、午间外出等，则可选择SPF20～30，PA++的产品；要接受长时间强烈日晒，如烈日下运动、海水浴、登山等，则需要选择SPF30以上，PA++～+++的产品。配合含有防晒系数(SPF)的底妆产品使用，可加强防晒效果。尤其在化妆后无法再补防晒霜，可以选用有防晒效果的粉饼，补妆的同时持续防晒。

        除对防晒数值的考量，夏季肌肤皮脂分泌更活跃，容易出现粘腻、炎症、粉刺等问题，肌肤变得更为敏感。佳丽宝旗下敏感肌专用freeplus品牌美容顾问建议可选择低刺激、触感清爽、温和滋润的防晒产品。有效隔离防护紫外线伤害的同时也不给肌肤添加负担。

        一天结束后，皮肤的清洁也很重要。防晒用品中的紫外线吸收剂和其他防晒成分都应在当天清洁干净。freeplus品牌提倡，具有防晒功能的隔离霜和粉底，要用双重清洁方式（洁肤、洗面）轻柔的洗去。彻底清除多余皮脂等污垢，保持肌肤清洁至关重要。

防晒隔离美容液（SPF24 PA++）

纯白凝皙防晒美容液（SPF26 PA++）

自然柔适粉底液(SPF11 PA++)

自然柔适粉饼(SPF12 PA++）

        除了日间的防晒护理，晒后修复也尤为重要。Kanebo佳丽宝化妆品研究认为，根据晒后的时间推移应采取不同的护理方法。晒后24小时，出现皮肤红肿等晒伤现象。用湿毛巾贴于患处冷却。当天晒后炎症越是严重，之后的色素沉着与肌肤的干燥也会随之更加严重。晒后一个星期之内，这个时期皮肤的黑化、干燥、脱皮现象会接踵而来。补充维C，因其具有抑制产生酪氨酸酶的功能，可以抵御过剩黑色素的生长。用保湿面膜等实施彻底的呵护保养。晒后一个星期之后～3个月，坚持以按摩等的方法促进血液循环，刺激皮肤活力，以提高表皮细胞黑色素粒子的新陈代谢。

        此外，场所、物质与身处环境的不同，照射到的紫外线量也会有相应的变化。因此以衣物遮蔽紫外线也可起到防护效果。如戴宽沿帽保护脸、耳和脖子。选择紫外线防护系数（UPF）高的质地的衣服，同时配上太阳帽和太阳镜会达到更加满意的效果。